佛系多囊的逆袭之路

Hello Vincent，还是喜欢叫你V酱比较亲切，哈哈~

首先恭喜你马上就要出书啦，恭喜恭喜，真的是替你开心。回想起第一次找到你的时候应该是2015-2016年，那时候的你还没有那么的火，患者还没有那么的多，至少还可以单独“接客”，哈哈~

我暂且将我的多囊求医之路划分为遇到你之前和遇到你之后吧，这样我能更好地说说自己的切身变化以及这些身体变化背后的心理和认知的转变。既然提到了对比，那我就先回顾下遇到你之前的那段可以称之为“被耽误的”求医经历吧。

从月经初潮到确诊有PCOS，我的月经其实一直不太准，但是家长都会说是年纪还小的原因，等慢慢长大之后就好，所以我并没有太在意这件事情。当然，伴随着月经不准的还有强烈的痛经，以至于大学期间每次来月经我都得靠吃止疼片才能勉强去上课。

第一次意识到月经不准是个问题并且开始困扰我是2012年大学毕业后，通过各种努力得到了一份大家羡慕不已的银行工作，但个中的苦乐只有自己知道。初入职场时的彷徨以及各种人际关系弄得我焦头烂额，委屈难过的时候每天回家都会以泪洗面，现在想起来真的是幼稚至极。

我想，正是因为这样强烈的情绪波动才诱发了我的多囊卵巢综合征吧。

最开始的表现并没有体现在月经上，而是爱美的我有一天照镜子时忽然发现鬓角的毛发明显重了许多，是肉眼可见的变化。然后伴随而来的才是月经的极其不规律，一个月两次甚至两个月都不来一次，还有就是月经从鲜红的血变成了褐色的白带，那个时候我才意识到原来“姨妈”生病了。

经历了半年多的诊断，各种抽血化验，各种超声B超，辗转了各大医院之后才确诊了我的PCOS。那时候的指标真是糟糕到今天看来都仍然心有余悸，激素六项里睾酮多的时候会高出一倍，还有一项很奇怪的指标去氢表雄酮的数值也是高得惊人，高出正常值两倍以上。

正因为如此，医生还让我做了一次加强型的CT以排除肾上腺肿瘤的可能，但是所有检查过后，每一个指标都指向了多囊卵巢综合症，而且相较于胖多囊来说，我的情况可能更糟糕，因为我是瘦多囊，这意味着我不能通过减重来使我的姨妈恢复正常。

从确诊多囊的那天起我就开始了漫漫的求医路，然而其中的艰辛也只有我和我的家人知道。2014年的时候，我的多囊曾经有过一段时间的好转，那个时候是我在接受中医的治疗，每两周就要跑一趟医院进行复诊调整药方，妈妈每两周就要彻夜为我排队去挂一个专家号，就是这样的坚持使我的月经逐渐恢复了规律。

不过好景不长，我停药三个月后“姨妈”又任性地出走了。不就破罐破摔嘛，想着不来也好，省事又省钱还没有痛经的烦恼。

与此同时，那个时候我也因为多囊胖了许多，当然是和我之前的体重相比，但这在V酱眼中我根本就不胖。哈哈，女孩子肯定是希望越瘦越好。

于是，我也从那个时候开始健身，在健身的过程当中我了解到了一种饮食，叫做低碳生酮饮食，在低碳生酮饮食期间我发现“姨妈”竟然奇迹般地来了，好奇心驱使我开始在国内外的各大网站和公众号上了解这种新奇的饮食方式。后来，我便关注到了Vincent的健康Idea，当然，V酱并不主张体重正常的多囊女性采用这种饮食方案。

V酱的公众号真的是为数不多的有发表过关于多囊卵巢综合征的干货文章并且在文章下面有附上咨询链接的（必须要为V酱的先见之明点个赞，哈哈哈哈），我也顺理成章地单独咨询了V酱，至今我都觉得这是有史以来做过的最超值的咨询。

不得不说，多囊已经气得我只能抱着佛系态度去陪它玩了，“姨妈”能来当然最好我谢天谢地，你不来我也无怨无悔的绝对佛系心态，真够佩服自己的，哈哈。

加了V酱的私人微信后我们先是进行了简单的沟通，然后V酱发了我一份多达200道题的调查问卷，我很认真地尽我所能把能告知的都说了，一天之后V酱回传了一份精致的PDF报告，我真的要给你点一万个赞！

就这样我开始了没有药的多囊治疗之路。为什么说没有药呢，认识V酱的人都知道他是营养师啦，他不像医院里的医生那样给病人开一堆治标不治本的西药，而是通过开饮食和营养处方让身体从根本上恢复到健康的状态。

V酱给了我一份最不像处方的处方，但不得不说的是，按照处方上的饮食和营养调理3个月后，我的“姨妈”居然顺利地来了，而且颜色和量都很正常，当时我的第一反应并不是高兴而是担心，担心是不是偶然，担心下个月还会不会如期而至。

没想到，在那之后直到现在，时间已经证明，自然排卵月经并不是偶然的，这简直打破了我的认知常态，甚至颠覆了我对传统医学的理解。

随着时间的推移以及跟V酱的多次沟通中我了解到，不借助药物而让月经恢复正常是真的可以做到的。在治疗期间我还养成了一个习惯，那就是每次来姨妈我都会向V酱汇报情况。另外就是，我还有甲状腺方面的问题，这在V酱多次调整方案的帮助下也得到了改善。我相信甲状腺疾病也是多囊姐妹们的共同困惑。

我一路走来经历过迷茫和不知所措，到后来的置之不理甚至破罐破摔，再到遇见V酱了解到功能医学。我觉得最重要的一味药就是人心，不管是优秀的医生，还是一群相互鼓励的小伙伴，这都是和人密不可分的。再好的医生，再万灵的药，再多的鼓励，如果你不去相信不去了解，不去正视不去面对，所有的这些因素加在一起也没有用。

其实写了这么多，我也不知道该用什么样的方式去结尾，也还有很多很多的心里话来不及说。V酱让我了解到一个治疗多囊卵巢综合症的全新领域，也让更多的PCOS姐妹们能有机会去了解自己的身体状况，做自己的医生。

我觉得这是比医治好1个或100个甚至1000个病人都要来得有意义，V酱让我们看到了疾病治疗上的更多可能性，让我能够跳出传统的思维，打开一扇不一样的门。尽管这条路上还有许多困难和不确定性，但是相信你V酱，你会越来越好，加油！